Категория

Блюдо: калорийность и БЖУ

100 позиций, от 45 до 450 ккал на 100 г. В среднем — 177 ккал.

ПродуктКкалБелкиЖирыУглеводы
Пельмени отварные24511,51224
Плов с курицей15085,517
Сырники235141118
Азу по-татарски1451088
Бифштекс рубленый с подливой (Солсбери)149710,56,8
Бёдра куриные в панировке (готовые)33418,722,414,2
Вареники с вишней1904,5337
Вареники с картошкой1754,5431
Вареники с творогом2009,55,530
Говядина с овощами по-китайски1057,15,37,3
Голубцы105659
Голубцы с мясом и рисом14077,511
Гречка с грибами10542,517
Гречка с курицей12810,53,514
Гречка с овощами953,5216,5
Гречка с тушёнкой1508715
Грибы жареные120495,5
Драники2103,51221
Драники картофельные (оладьи из картофеля)2686,114,827,8
Жаркое по-домашнему1358,56,511
Жюльен с курицей и грибами18010135
Запеканка творожная19012,58,515
Кабачки тушёные451,32,25
Картофель, запечённый в сливках с сыром (гратен)1345,17,611,3
Картофельная запеканка с фаршем1508713
Картошка с грибами жареная1303616
Креветки с овощами по-китайски785,944,5
Курица в апельсиновом соусе (китайская)26214,512,722,5
Курица в кисло-сладком соусе25010,112,723,9
Курица в кунжуте (китайская)29314,314,226,9
Курица в лимонном соусе (китайская)25211,913,620,6
Курица генерала Цзо29512,916,424
Курица кунг-пао1299,876,9
Курица пармезан (пармиджана)20416,210,610,9
Курица с овощами по-китайски958,24,65,4
Курица с рисом (латиноамериканское блюдо)174125,120
Курица терияки с рисом16510422
Лазанья1759914
Лазанья овощная1396,9614,2
Лазанья с мясным соусом (замороженная, готовая)1357,34,915,4
Лазанья с мясом18510,810,711,4
Лазанья сырная1306,55,313,8
Лапша быстрого приготовления45092058
Лапша ло-мейн с овощами1214,82,420,2
Ленивые вареники21012529
Ленивые голубцы1308610,5
Макароны по-флотски17898,516
Макароны с говядиной в томатном соусе1135,9218
Макароны с сосисками2007,51021
Макароны с сыром1756,57,520
Макароны с сыром (замороженное блюдо)1495,66,417,3
Макароны с сыром (из коробки, приготовленные)1646,7523,1
Манты220101218
Овощное рагу651,837,5
Овсяноблин19010917
Оладьи из кабачков1103,5610
Оладьи картофельные (драники)2686,114,827,8
Панкейки2276832
Паста болоньезе16086,517
Паста карбонара2108,51217,5
Пельмени жареные320121925
Пирог с говядиной (пот-пай)2207,211,422,1
Пирог с индейкой (пот-пай)1766,58,817,7
Пирог с курицей (пот-пай)2045,111,819,2
Плов с бараниной1908,5918,5
Плов со свининой1857,5918
Равиоли с сыром в соусе маринара1547,15,718,5
Рагу из говядины с овощами994,45,57,8
Ризотто1504522
Рис с курицей140103,517
Рис с курицей (боул, готовое блюдо)1265,71,622,5
Рис с овощами982,52,217,5
Роллы Калифорния17576,523
Роллы Филадельфия1908,5724
Свинина в кисло-сладком соусе2708,915,723,3
Свинина рваная в соусе барбекю (пулд порк)16813,24,418,7
Спагетти с мясным соусом (болоньезе)1215,83,616,4
Спагетти с мясным соусом (замороженное блюдо)905115,2
Спагетти с томатным соусом1203,82,521
Спагетти с томатным соусом (помодоро)1043,91,917,8
Спагетти с фрикадельками1707,88,515,5
Сырники запечённые195156,518
Такитос с говядиной и сыром2879,412,833,5
Такитос с курицей и сыром2849,212,533,6
Тушёная капуста7523,59
Фалафель33313,317,831,8
Фаршированные перцы1005,54,59,5
Филе рыбы в кляре жареное21913,510,816,9
Фунчоза с овощами12023,521
Хинкали23510,51122
Чахохбили130127,54
Чили кон карне без фасоли1187,57,16,1
Чили кон карне с фасолью1075,83,513,1
Чили с мясом и фасолью (ресторанный)15712,69,84,6
Чоу-мейн с курицей856,82,88,3
Эгг-ролл овощной2146731,8
Эгг-ролл с курицей19710,44,528,5
Эгг-ролл со свининой2279,98,228,5
Эмпанада с говядиной33511,318,431,2
Энчилада с сыром27311,218,515,4

Значения на 100 г. Белки, жиры, углеводы — в граммах.

Другие категории

мясо · 324овощи · 154рыба · 112детское · 100суп · 98фастфуд · 95соус · 93фрукты · 83крупы · 68гарнир · 67колбасы · 56напиток · 51все категории