Калорийность Макароны с сыром (замороженное блюдо): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
149 ккал
≈ 7,4% от справочной нормы 2 000 ккал в день
5,6белки, г
6,4жиры, г
17,3углеводы, г
белки 15%жиры 39%углеводы 46%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 74,5 | 2,8 | 3,2 | 8,7 |
| 100 г | 149 | 5,6 | 6,4 | 17,3 |
| 150 г | 223,5 | 8,4 | 9,6 | 25,9 |
| 200 г | 298 | 11,2 | 12,8 | 34,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «макароны с сыром (замороженное блюдо) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Макароны с сыром (замороженное блюдо) в дневнике
Макароны с сыром (замороженное блюдо) — блюдо, 149 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 5,6, жиры 6,4, углеводы 17,3 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «блюдо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.