Калорийность Пельмени отварные: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
245 ккал
≈ 12,2% от справочной нормы 2 000 ккал в день
11,5белки, г
12жиры, г
24углеводы, г
белки 18%жиры 43%углеводы 39%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 122,5 | 5,8 | 6 | 12 |
| 100 г | 245 | 11,5 | 12 | 24 |
| 150 г | 367,5 | 17,2 | 18 | 36 |
| 200 г | 490 | 23 | 24 | 48 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «пельмени отварные 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Пельмени отварные в дневнике
Пельмени отварные — блюдо, 245 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 11,5, жиры 12, углеводы 24 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «блюдо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.