Калорийность Курица в кисло-сладком соусе: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
250 ккал
≈ 12,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
10,1белки, г
12,7жиры, г
23,9углеводы, г
белки 16%жиры 46%углеводы 38%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 125 | 5 | 6,3 | 11,9 |
| 100 г | 250 | 10,1 | 12,7 | 23,9 |
| 150 г | 375 | 15,2 | 19,1 | 35,9 |
| 200 г | 500 | 20,2 | 25,4 | 47,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «курица в кисло-сладком соусе 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Курица в кисло-сладком соусе в дневнике
Курица в кисло-сладком соусе — блюдо, 250 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 10,1, жиры 12,7, углеводы 23,9 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «блюдо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.