Калорийность Макароны с сыром (из коробки, приготовленные): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
164 ккал
≈ 8,2% от справочной нормы 2 000 ккал в день
6,7белки, г
5жиры, г
23,1углеводы, г
белки 16%жиры 27%углеводы 57%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 82 | 3,4 | 2,5 | 11,6 |
| 100 г | 164 | 6,7 | 5 | 23,1 |
| 150 г | 246 | 10,1 | 7,5 | 34,6 |
| 200 г | 328 | 13,4 | 10 | 46,2 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «макароны с сыром (из коробки, приготовленные) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Макароны с сыром (из коробки, приготовленные) в дневнике
Макароны с сыром (из коробки, приготовленные) — блюдо, 164 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 6,7, жиры 5, углеводы 23,1 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «блюдо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.