Калорийность Спагетти с фрикадельками: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
170 ккал
≈ 8,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
7,8белки, г
8,5жиры, г
15,5углеводы, г
белки 18%жиры 45%углеводы 37%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 85 | 3,9 | 4,2 | 7,8 |
| 100 г | 170 | 7,8 | 8,5 | 15,5 |
| 150 г | 255 | 11,7 | 12,8 | 23,2 |
| 200 г | 340 | 15,6 | 17 | 31 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «спагетти с фрикадельками 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Спагетти с фрикадельками в дневнике
Спагетти с фрикадельками — блюдо, 170 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 7,8, жиры 8,5, углеводы 15,5 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «блюдо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.