Калорийность Вареники с вишней: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
190 ккал
≈ 9,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
4,5белки, г
3жиры, г
37углеводы, г
белки 9%жиры 14%углеводы 77%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 95 | 2,2 | 1,5 | 18,5 |
| 100 г | 190 | 4,5 | 3 | 37 |
| 150 г | 285 | 6,8 | 4,5 | 55,5 |
| 200 г | 380 | 9 | 6 | 74 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «вареники с вишней 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Вареники с вишней в дневнике
Вареники с вишней — блюдо, 190 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 4,5, жиры 3, углеводы 37 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «блюдо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.