Калорийность Пельмени жареные: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
320 ккал
≈ 16% от справочной нормы 2 000 ккал в день
12белки, г
19жиры, г
25углеводы, г
белки 15%жиры 54%углеводы 31%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 160 | 6 | 9,5 | 12,5 |
| 100 г | 320 | 12 | 19 | 25 |
| 150 г | 480 | 18 | 28,5 | 37,5 |
| 200 г | 640 | 24 | 38 | 50 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «пельмени жареные 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Пельмени жареные в дневнике
Пельмени жареные — блюдо, 320 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 12, жиры 19, углеводы 25 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «блюдо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.