Калорийность Чили кон карне без фасоли: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
118 ккал
≈ 5,9% от справочной нормы 2 000 ккал в день
7,5белки, г
7,1жиры, г
6,1углеводы, г
белки 25%жиры 54%углеводы 21%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 59 | 3,8 | 3,5 | 3 |
| 100 г | 118 | 7,5 | 7,1 | 6,1 |
| 150 г | 177 | 11,2 | 10,7 | 9,2 |
| 200 г | 236 | 15 | 14,2 | 12,2 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «чили кон карне без фасоли 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Чили кон карне без фасоли в дневнике
Чили кон карне без фасоли — блюдо, 118 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 7,5, жиры 7,1, углеводы 6,1 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «блюдо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.