Калорийность Макароны с говядиной в томатном соусе: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
113 ккал
≈ 5,7% от справочной нормы 2 000 ккал в день
5,9белки, г
2жиры, г
18углеводы, г
белки 21%жиры 16%углеводы 63%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 56,5 | 3 | 1 | 9 |
| 100 г | 113 | 5,9 | 2 | 18 |
| 150 г | 169,5 | 8,8 | 3 | 27 |
| 200 г | 226 | 11,8 | 4 | 36 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «макароны с говядиной в томатном соусе 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Макароны с говядиной в томатном соусе в дневнике
Макароны с говядиной в томатном соусе — блюдо, 113 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 5,9, жиры 2, углеводы 18 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «блюдо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.