Калорийность Фунчоза с овощами: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
120 ккал
≈ 6% от справочной нормы 2 000 ккал в день
2белки, г
3,5жиры, г
21углеводы, г
белки 6%жиры 26%углеводы 68%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 60 | 1 | 1,8 | 10,5 |
| 100 г | 120 | 2 | 3,5 | 21 |
| 150 г | 180 | 3 | 5,2 | 31,5 |
| 200 г | 240 | 4 | 7 | 42 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «фунчоза с овощами 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Фунчоза с овощами в дневнике
Фунчоза с овощами — блюдо, 120 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 2, жиры 3,5, углеводы 21 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «блюдо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.