Калорийность Спагетти с мясным соусом (замороженное блюдо): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
90 ккал
≈ 4,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
5белки, г
1жиры, г
15,2углеводы, г
белки 22%жиры 10%углеводы 68%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 45 | 2,5 | 0,5 | 7,6 |
| 100 г | 90 | 5 | 1 | 15,2 |
| 150 г | 135 | 7,5 | 1,5 | 22,8 |
| 200 г | 180 | 10 | 2 | 30,4 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «спагетти с мясным соусом (замороженное блюдо) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Спагетти с мясным соусом (замороженное блюдо) в дневнике
Спагетти с мясным соусом (замороженное блюдо) — блюдо, 90 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 5, жиры 1, углеводы 15,2 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «блюдо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.