Калорийность Свинина в кисло-сладком соусе: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
270 ккал
≈ 13,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
8,9белки, г
15,7жиры, г
23,3углеводы, г
белки 13%жиры 52%углеводы 35%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 135 | 4,5 | 7,8 | 11,7 |
| 100 г | 270 | 8,9 | 15,7 | 23,3 |
| 150 г | 405 | 13,3 | 23,6 | 35 |
| 200 г | 540 | 17,8 | 31,4 | 46,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «свинина в кисло-сладком соусе 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Свинина в кисло-сладком соусе в дневнике
Свинина в кисло-сладком соусе — блюдо, 270 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 8,9, жиры 15,7, углеводы 23,3 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Драники картофельные (оладьи из картофеля)268 ккалОладьи картофельные (драники)268 ккалЭнчилада с сыром273 ккалКурица в апельсиновом соусе (китайская)262 ккалТакитос с курицей и сыром284 ккалТакитос с говядиной и сыром287 ккалКурица в лимонном соусе (китайская)252 ккалКурица в кисло-сладком соусе250 ккал
Ещё из категории «блюдо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.