Калорийность Лазанья с мясным соусом (замороженная, готовая): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
135 ккал
≈ 6,8% от справочной нормы 2 000 ккал в день
7,3белки, г
4,9жиры, г
15,4углеводы, г
белки 22%жиры 33%углеводы 45%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 67,5 | 3,6 | 2,5 | 7,7 |
| 100 г | 135 | 7,3 | 4,9 | 15,4 |
| 150 г | 202,5 | 10,9 | 7,3 | 23,1 |
| 200 г | 270 | 14,6 | 9,8 | 30,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «лазанья с мясным соусом (замороженная, готовая) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Лазанья с мясным соусом (замороженная, готовая) в дневнике
Лазанья с мясным соусом (замороженная, готовая) — блюдо, 135 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 7,3, жиры 4,9, углеводы 15,4 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «блюдо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.