Калорийность Пирог с говядиной (пот-пай): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
220 ккал
≈ 11% от справочной нормы 2 000 ккал в день
7,2белки, г
11,4жиры, г
22,1углеводы, г
белки 13%жиры 47%углеводы 40%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 110 | 3,6 | 5,7 | 11,1 |
| 100 г | 220 | 7,2 | 11,4 | 22,1 |
| 150 г | 330 | 10,8 | 17,1 | 33,1 |
| 200 г | 440 | 14,4 | 22,8 | 44,2 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «пирог с говядиной (пот-пай) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Пирог с говядиной (пот-пай) в дневнике
Пирог с говядиной (пот-пай) — блюдо, 220 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 7,2, жиры 11,4, углеводы 22,1 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «блюдо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.