Калорийность Жюльен с курицей и грибами: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
180 ккал
≈ 9% от справочной нормы 2 000 ккал в день
10белки, г
13жиры, г
5углеводы, г
белки 23%жиры 66%углеводы 11%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 90 | 5 | 6,5 | 2,5 |
| 100 г | 180 | 10 | 13 | 5 |
| 150 г | 270 | 15 | 19,5 | 7,5 |
| 200 г | 360 | 20 | 26 | 10 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «жюльен с курицей и грибами 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Жюльен с курицей и грибами в дневнике
Жюльен с курицей и грибами — блюдо, 180 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 10, жиры 13, углеводы 5 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «блюдо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.