Категория

Молочное: калорийность и БЖУ

46 позиций, от 40 до 748 ккал на 100 г. В среднем — 186 ккал.

ПродуктКкалБелкиЖирыУглеводы
Йогурт натуральный 2.5%6042,56
Кефир 2.5%532,92,54
Молоко 2.5%522,82,54,7
Сметана 15%1582,6153
Сыр российский36423,229,50
Творог 5%12117,251,8
Брынза26017,920,10
Греческий йогурт 2%66923,5
Йогурт греческий 2%73825
Йогурт питьевой682,81,511,4
Йогурт фруктовый сладкий903,52,514
Кефир 1%40314
Кефир 3.2%592,93,24
Масло сливочное7480,582,50,8
Молоко 1.5%442,81,54,7
Молоко 2,5%522,92,54,7
Молоко 3.2%592,93,24,7
Молоко топлёное 4%672,944,7
Простокваша 2.5%532,92,54,1
Ряженка 4%672,944,2
Сливки 10%1183104
Сливки 20%2052,8203,7
Слойка с творогом34071935
Сметана 10%1153102,9
Сметана 20%2062,8203,2
Сыр Адыгейский24019181,5
Сыр Моцарелла28022212,2
Сыр Российский36323290,3
Сыр адыгейский24018,5141,5
Сыр голландский3522626,80
Сыр моцарелла24018181
Сыр пармезан39233280
Сыр плавленый30013272
Сыр сулугуни29020240
Сыр творожный2606253
Сыр фета26414214
Сырный соус3105288
Творог 0%7116,50,21,5
Творог 18%23215182,8
Творог 2%901721,8
Творог 9%15916,792
Творог с бананом105102,511
Творог с мёдом16513,5418
Творог со сметаной17014104
Творожная масса с изюмом34072230
Творожный десерт1506,55,519

Значения на 100 г. Белки, жиры, углеводы — в граммах.

Другие категории

мясо · 324овощи · 154рыба · 112блюдо · 100детское · 100суп · 98фастфуд · 95соус · 93фрукты · 83крупы · 68гарнир · 67колбасы · 56все категории