Калорийность Молоко топлёное 4%: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
67 ккал
≈ 3,4% от справочной нормы 2 000 ккал в день
2,9белки, г
4жиры, г
4,7углеводы, г
белки 17%жиры 54%углеводы 29%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 33,5 | 1,4 | 2 | 2,4 |
| 100 г | 67 | 2,9 | 4 | 4,7 |
| 150 г | 100,5 | 4,3 | 6 | 7 |
| 200 г | 134 | 5,8 | 8 | 9,4 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «молоко топлёное 4% 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Молоко топлёное 4% в дневнике
Молоко топлёное 4% — молочное, 67 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 2,9, жиры 4, углеводы 4,7 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «молочное»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.