Нормативы ГТО по бегу на 60 м: таблица по возрастам
Таблица по всем ступеням комплекса ГТО, где есть это испытание: ступени 4–13 (12–49 лет). Для мужчин и женщин, на бронзовый, серебряный и золотой знак. Например, на 8 ступени (20–24 года) мужчинам: бронза — 9,1, серебро — 8,5, золото — 8,0.
| Ступень, возраст | Мужчины, юноши, мальчики | Женщины, девушки, девочки | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| бронза | серебро | золото | бронза | серебро | золото | |
| 4 ступень, 12–13 лет | 11,1 | 10,2 | 9,4 | 11,5 | 10,7 | 9,9 |
| 5 ступень, 14–15 лет | 9,7 | 9,1 | 8,1 | 10,8 | 10,2 | 9,5 |
| 6 ступень, 16–17 лет | 9,0 | 8,4 | 7,9 | 10,7 | 9,9 | 9,2 |
| 7 ступень, 18–19 лет | 8,9 | 8,4 | 7,9 | 10,7 | 9,9 | 9,2 |
| 8 ступень, 20–24 года | 9,1 | 8,5 | 8,0 | 11,1 | 10,3 | 9,5 |
| 9 ступень, 25–29 лет | 9,6 | 9,0 | 8,1 | 11,4 | 10,5 | 9,8 |
| 10 ступень, 30–34 года | 12,3 | 10,9 | 8,8 | 13,1 | 12,1 | 10,5 |
| 11 ступень, 35–39 лет | 12,7 | 11,3 | 9,1 | 13,4 | 12,4 | 10,7 |
| 12 ступень, 40–44 года | 13,00 | 11,8 | 9,5 | 14,0 | 13,0 | 11,3 |
| 13 ступень, 45–49 лет | 14,6 | 13,3 | 10,9 | 15,1 | 13,8 | 11,4 |
Прочерк — для этого пола на ступени предусмотрен другой вариант испытания (он в соседней строке). На ступенях 12, 13 это испытание — по выбору.
Как выполняется
Бег по прямой по своей дорожке, старт высокий или низкий. Время фиксируется до десятой доли секунды; заступ на соседнюю дорожку — попытка не засчитывается.
Другие испытания
Источник: Приказ Минспорта России от 22.02.2023 № 117 «Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)». Зарегистрирован Минюстом России 28.03.2023, № 72751. Таблицы перенесены из приказа без изменений; проверено 23.10.2026. Правила выполнения испытаний уточняйте в центре тестирования ГТО.