Нормативы ГТО по бегу на 100 м: таблица по возрастам
Таблица по всем ступеням комплекса ГТО, где есть это испытание: ступени 6–9 (16–29 лет). Для мужчин и женщин, на бронзовый, серебряный и золотой знак. Например, на 8 ступени (20–24 года) мужчинам: бронза — 15,8, серебро — 14,4, золото — 13,9.
| Ступень, возраст | Мужчины, юноши, мальчики | Женщины, девушки, девочки | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| бронза | серебро | золото | бронза | серебро | золото | |
| 6 ступень, 16–17 лет | 14,8 | 14,1 | 13,2 | 17,9 | 16,9 | 15,8 |
| 7 ступень, 18–19 лет | 14,8 | 14,1 | 13,2 | 17,9 | 16,9 | 15,8 |
| 8 ступень, 20–24 года | 15,8 | 14,4 | 13,9 | 18,1 | 17,1 | 16,2 |
| 9 ступень, 25–29 лет | 15,3 | 14,6 | 13,6 | 19,1 | 17,9 | 16,7 |
Прочерк — для этого пола на ступени предусмотрен другой вариант испытания (он в соседней строке).
Как выполняется
Бег по прямой по своей дорожке, старт высокий или низкий. Время фиксируется до десятой доли секунды; заступ на соседнюю дорожку — попытка не засчитывается.
Другие испытания
Источник: Приказ Минспорта России от 22.02.2023 № 117 «Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)». Зарегистрирован Минюстом России 28.03.2023, № 72751. Таблицы перенесены из приказа без изменений; проверено 23.10.2026. Правила выполнения испытаний уточняйте в центре тестирования ГТО.