Калорийность Фасоль пережаренная (рефрид бинс): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
156 ккал
≈ 7,8% от справочной нормы 2 000 ккал в день
6,9белки, г
6,8жиры, г
16,8углеводы, г
белки 18%жиры 39%углеводы 43%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 78 | 3,5 | 3,4 | 8,4 |
| 100 г | 156 | 6,9 | 6,8 | 16,8 |
| 150 г | 234 | 10,3 | 10,2 | 25,2 |
| 200 г | 312 | 13,8 | 13,6 | 33,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «фасоль пережаренная (рефрид бинс) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Фасоль пережаренная (рефрид бинс) в дневнике
Фасоль пережаренная (рефрид бинс) — гарнир, 156 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 6,9, жиры 6,8, углеводы 16,8 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «гарнир»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.