Калорийность Чеснок сушёный молотый (порошок): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
331 ккал
≈ 16,6% от справочной нормы 2 000 ккал в день
16,6белки, г
0,7жиры, г
72,7углеводы, г
белки 18%жиры 2%углеводы 80%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 165,5 | 8,3 | 0,3 | 36,4 |
| 100 г | 331 | 16,6 | 0,7 | 72,7 |
| 150 г | 496,5 | 24,9 | 1,1 | 109 |
| 200 г | 662 | 33,2 | 1,4 | 145,4 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «чеснок сушёный молотый (порошок) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Чеснок сушёный молотый (порошок) в дневнике
Чеснок сушёный молотый (порошок) — специи, 331 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 16,6 г на 100 г при небольшом количестве жира.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «специи»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.