Калорийность Соус из хрена сливочный: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
503 ккал
≈ 25,1% от справочной нормы 2 000 ккал в день
1,1белки, г
50,9жиры, г
10,1углеводы, г
белки 1%жиры 91%углеводы 8%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 251,5 | 0,6 | 25,4 | 5 |
| 100 г | 503 | 1,1 | 50,9 | 10,1 |
| 150 г | 754,5 | 1,6 | 76,3 | 15,2 |
| 200 г | 1 006 | 2,2 | 101,8 | 20,2 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «соус из хрена сливочный 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Соус из хрена сливочный в дневнике
Соус из хрена сливочный — соус, 503 ккал на 100 г. Калорийность в основном из жиров — 50,9 г на 100 г, поэтому порцию лучше взвешивать, а не оценивать на глаз.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «соус»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.