Калорийность Гусь с кожей сырой: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
371 ккал
≈ 18,6% от справочной нормы 2 000 ккал в день
15,9белки, г
33,6жиры, г
0углеводы, г
белки 17%жиры 83%углеводы 0%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 185,5 | 8 | 16,8 | 0 |
| 100 г | 371 | 15,9 | 33,6 | 0 |
| 150 г | 556,5 | 23,9 | 50,4 | 0 |
| 200 г | 742 | 31,8 | 67,2 | 0 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «гусь с кожей сырой 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Гусь с кожей сырой в дневнике
Гусь с кожей сырой — мясо, 371 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 15,9 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «мясо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.