Калорийность Бараний фарш сырой: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
282 ккал
≈ 14,1% от справочной нормы 2 000 ккал в день
16,6белки, г
23,4жиры, г
0углеводы, г
белки 24%жиры 76%углеводы 0%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 141 | 8,3 | 11,7 | 0 |
| 100 г | 282 | 16,6 | 23,4 | 0 |
| 150 г | 423 | 24,9 | 35,1 | 0 |
| 200 г | 564 | 33,2 | 46,8 | 0 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «бараний фарш сырой 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Бараний фарш сырой в дневнике
Бараний фарш сырой — мясо, 282 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 16,6 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «мясо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.