Калорийность Курица суповая с кожей отварная: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
285 ккал
≈ 14,2% от справочной нормы 2 000 ккал в день
26,9белки, г
18,9жиры, г
0углеводы, г
белки 39%жиры 61%углеводы 0%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 142,5 | 13,4 | 9,4 | 0 |
| 100 г | 285 | 26,9 | 18,9 | 0 |
| 150 г | 427,5 | 40,4 | 28,4 | 0 |
| 200 г | 570 | 53,8 | 37,8 | 0 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «курица суповая с кожей отварная 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Курица суповая с кожей отварная в дневнике
Курица суповая с кожей отварная — мясо, 285 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 26,9 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «мясо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.