Калорийность Бараний язык отварной: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
275 ккал
≈ 13,8% от справочной нормы 2 000 ккал в день
21,6белки, г
20,3жиры, г
0углеводы, г
белки 32%жиры 68%углеводы 0%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 137,5 | 10,8 | 10,2 | 0 |
| 100 г | 275 | 21,6 | 20,3 | 0 |
| 150 г | 412,5 | 32,4 | 30,4 | 0 |
| 200 г | 550 | 43,2 | 40,6 | 0 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «бараний язык отварной 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Бараний язык отварной в дневнике
Бараний язык отварной — мясо, 275 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 21,6 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «мясо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.