Калорийность Каре ягнёнка жареное: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
340 ккал
≈ 17% от справочной нормы 2 000 ккал в день
23,1белки, г
26,8жиры, г
0углеводы, г
белки 28%жиры 72%углеводы 0%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 170 | 11,6 | 13,4 | 0 |
| 100 г | 340 | 23,1 | 26,8 | 0 |
| 150 г | 510 | 34,6 | 40,2 | 0 |
| 200 г | 680 | 46,2 | 53,6 | 0 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «каре ягнёнка жареное 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Каре ягнёнка жареное в дневнике
Каре ягнёнка жареное — мясо, 340 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 23,1 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «мясо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.