Калорийность Говядина толстый край запечённая (прайм риб): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
351 ккал
≈ 17,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
22,8белки, г
28,1жиры, г
0углеводы, г
белки 27%жиры 73%углеводы 0%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 175,5 | 11,4 | 14,1 | 0 |
| 100 г | 351 | 22,8 | 28,1 | 0 |
| 150 г | 526,5 | 34,2 | 42,1 | 0 |
| 200 г | 702 | 45,6 | 56,2 | 0 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «говядина толстый край запечённая (прайм риб) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Говядина толстый край запечённая (прайм риб) в дневнике
Говядина толстый край запечённая (прайм риб) — мясо, 351 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 22,8 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «мясо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.