Калорийность Бекон жареный: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
500 ккал
≈ 25% от справочной нормы 2 000 ккал в день
23белки, г
45жиры, г
0,5углеводы, г
белки 18%жиры 81%углеводы 1%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 250 | 11,5 | 22,5 | 0,2 |
| 100 г | 500 | 23 | 45 | 0,5 |
| 150 г | 750 | 34,5 | 67,5 | 0,8 |
| 200 г | 1 000 | 46 | 90 | 1 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «бекон жареный 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Бекон жареный в дневнике
Бекон жареный — мясо, 500 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 23 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «мясо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.