Калорийность Арахисовая паста с кусочками (кранчи): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
589 ккал
≈ 29,4% от справочной нормы 2 000 ккал в день
24,1белки, г
49,9жиры, г
21,6углеводы, г
белки 15%жиры 71%углеводы 14%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 294,5 | 12,1 | 24,9 | 10,8 |
| 100 г | 589 | 24,1 | 49,9 | 21,6 |
| 150 г | 883,5 | 36,1 | 74,8 | 32,4 |
| 200 г | 1 178 | 48,2 | 99,8 | 43,2 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «арахисовая паста с кусочками (кранчи) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Арахисовая паста с кусочками (кранчи) в дневнике
Арахисовая паста с кусочками (кранчи) — орехи, 589 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 24,1 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «орехи»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.