Калорийность Телятина приготовленная (средняя по отрубам): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
231 ккал
≈ 11,6% от справочной нормы 2 000 ккал в день
30,1белки, г
11,4жиры, г
0углеводы, г
белки 54%жиры 46%углеводы 0%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 115,5 | 15,1 | 5,7 | 0 |
| 100 г | 231 | 30,1 | 11,4 | 0 |
| 150 г | 346,5 | 45,1 | 17,1 | 0 |
| 200 г | 462 | 60,2 | 22,8 | 0 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «телятина приготовленная (средняя по отрубам) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Телятина приготовленная (средняя по отрубам) в дневнике
Телятина приготовленная (средняя по отрубам) — мясо, 231 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 30,1 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Котлета из говяжьего фарша 15% жареная232 ккалКуриное бедро с кожей запечённое232 ккалОтбивная куриная в кляре230 ккалКурица гриль бедро с кожей233 ккалГовядина рибай сырой228 ккалГовядина шорт-рибс (рёбра без кости) сырые235 ккалИндейка крыло с кожей запечённое235 ккалПерепёлка приготовленная227 ккал
Ещё из категории «мясо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.