Калорийность Тако с говядиной хрустящий: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
226 ккал
≈ 11,3% от справочной нормы 2 000 ккал в день
8,9белки, г
12,7жиры, г
19,9углеводы, г
белки 16%жиры 50%углеводы 34%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 113 | 4,5 | 6,3 | 9,9 |
| 100 г | 226 | 8,9 | 12,7 | 19,9 |
| 150 г | 339 | 13,3 | 19,1 | 29,9 |
| 200 г | 452 | 17,8 | 25,4 | 39,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «тако с говядиной хрустящий 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Тако с говядиной хрустящий в дневнике
Тако с говядиной хрустящий — фастфуд, 226 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 8,9, жиры 12,7, углеводы 19,9 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Гамбургер большой с овощами и майонезом226 ккалМаффин английский с яйцом, сыром и беконом (макмаффин)228 ккалКурица жареная в панировке, грудка230 ккалРолл с курицей гриль, сыром и соусом ранч222 ккалШаверма с говядиной230 ккалКлаб-сэндвич с курицей гриль, беконом и сыром220 ккалНачос с сыром, фасолью и говядиной219 ккалСэндвич-саб с фрикадельками в соусе маринара219 ккал
Ещё из категории «фастфуд»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.