Калорийность Соус медово-горчичный лёгкий: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
207 ккал
≈ 10,3% от справочной нормы 2 000 ккал в день
1белки, г
10жиры, г
28,3углеводы, г
белки 2%жиры 43%углеводы 55%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 103,5 | 0,5 | 5 | 14,2 |
| 100 г | 207 | 1 | 10 | 28,3 |
| 150 г | 310,5 | 1,5 | 15 | 42,5 |
| 200 г | 414 | 2 | 20 | 56,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «соус медово-горчичный лёгкий 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Соус медово-горчичный лёгкий в дневнике
Соус медово-горчичный лёгкий — соус, 207 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 1, жиры 10, углеводы 28,3 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «соус»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.