Калорийность Куриные крылья жареные: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
321 ккал
≈ 16,1% от справочной нормы 2 000 ккал в день
26,1белки, г
22,2жиры, г
2,4углеводы, г
белки 33%жиры 64%углеводы 3%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 160,5 | 13,1 | 11,1 | 1,2 |
| 100 г | 321 | 26,1 | 22,2 | 2,4 |
| 150 г | 481,5 | 39,1 | 33,3 | 3,6 |
| 200 г | 642 | 52,2 | 44,4 | 4,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «куриные крылья жареные 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Куриные крылья жареные в дневнике
Куриные крылья жареные — мясо, 321 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 26,1 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «мясо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.