Калорийность Зельц: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
157 ккал
≈ 7,8% от справочной нормы 2 000 ккал в день
13,8белки, г
10,9жиры, г
0углеводы, г
белки 36%жиры 64%углеводы 0%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 78,5 | 6,9 | 5,5 | 0 |
| 100 г | 157 | 13,8 | 10,9 | 0 |
| 150 г | 235,5 | 20,7 | 16,4 | 0 |
| 200 г | 314 | 27,6 | 21,8 | 0 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «зельц 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Зельц в дневнике
Зельц — колбасы, 157 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 13,8, жиры 10,9, углеводы 0 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «колбасы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.