Калорийность Бекон из индейки сырой: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
226 ккал
≈ 11,3% от справочной нормы 2 000 ккал в день
15,9белки, г
16,9жиры, г
1,9углеводы, г
белки 28%жиры 68%углеводы 4%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 113 | 8 | 8,4 | 0,9 |
| 100 г | 226 | 15,9 | 16,9 | 1,9 |
| 150 г | 339 | 23,9 | 25,4 | 2,9 |
| 200 г | 452 | 31,8 | 33,8 | 3,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «бекон из индейки сырой 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Бекон из индейки сырой в дневнике
Бекон из индейки сырой — колбасы, 226 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 15,9 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «колбасы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.