Калорийность Сосиски из индейки: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
223 ккал
≈ 11,2% от справочной нормы 2 000 ккал в день
12,2белки, г
17,3жиры, г
3,8углеводы, г
белки 22%жиры 71%углеводы 7%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 111,5 | 6,1 | 8,7 | 1,9 |
| 100 г | 223 | 12,2 | 17,3 | 3,8 |
| 150 г | 334,5 | 18,3 | 25,9 | 5,7 |
| 200 г | 446 | 24,4 | 34,6 | 7,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «сосиски из индейки 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Сосиски из индейки в дневнике
Сосиски из индейки — колбасы, 223 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 12,2, жиры 17,3, углеводы 3,8 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «колбасы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.