Калорийность Свиная котлета на кости жареная: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
238 ккал
≈ 11,9% от справочной нормы 2 000 ккал в день
27,6белки, г
13,3жиры, г
0углеводы, г
белки 48%жиры 52%углеводы 0%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 119 | 13,8 | 6,7 | 0 |
| 100 г | 238 | 27,6 | 13,3 | 0 |
| 150 г | 357 | 41,4 | 19,9 | 0 |
| 200 г | 476 | 55,2 | 26,6 | 0 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «свиная котлета на кости жареная 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Свиная котлета на кости жареная в дневнике
Свиная котлета на кости жареная — мясо, 238 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 27,6 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «мясо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.