Калорийность Свиная корейка тушёная: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
239 ккал
≈ 11,9% от справочной нормы 2 000 ккал в день
27,2белки, г
13,6жиры, г
0углеводы, г
белки 47%жиры 53%углеводы 0%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 119,5 | 13,6 | 6,8 | 0 |
| 100 г | 239 | 27,2 | 13,6 | 0 |
| 150 г | 358,5 | 40,8 | 20,4 | 0 |
| 200 г | 478 | 54,4 | 27,2 | 0 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «свиная корейка тушёная 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Свиная корейка тушёная в дневнике
Свиная корейка тушёная — мясо, 239 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 27,2 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Курица с кожей запечённая239 ккалКотлета из говяжьего фарша 30% жареная238 ккалСвиная котлета на кости жареная238 ккалСвинина приготовленная (средняя по отрубам)238 ккалСвиные ножки отварные238 ккалШницель телячий панированный жареный238 ккалБаранья нога запечённая242 ккалГовядина чак ролл запечённая236 ккал
Ещё из категории «мясо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.