Калорийность Свиная корейка жареная: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
242 ккал
≈ 12,1% от справочной нормы 2 000 ккал в день
27,3белки, г
13,9жиры, г
0углеводы, г
белки 47%жиры 53%углеводы 0%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 121 | 13,7 | 7 | 0 |
| 100 г | 242 | 27,3 | 13,9 | 0 |
| 150 г | 363 | 41 | 20,9 | 0 |
| 200 г | 484 | 54,6 | 27,8 | 0 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «свиная корейка жареная 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Свиная корейка жареная в дневнике
Свиная корейка жареная — мясо, 242 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 27,3 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «мясо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.