Калорийность Соус сливовый (китайский): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
184 ккал
≈ 9,2% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,9белки, г
1жиры, г
42,8углеводы, г
белки 2%жиры 5%углеводы 93%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 92 | 0,5 | 0,5 | 21,4 |
| 100 г | 184 | 0,9 | 1 | 42,8 |
| 150 г | 276 | 1,4 | 1,5 | 64,2 |
| 200 г | 368 | 1,8 | 2 | 85,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «соус сливовый (китайский) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Соус сливовый (китайский) в дневнике
Соус сливовый (китайский) — соус, 184 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 0,9, жиры 1, углеводы 42,8 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «соус»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.