Калорийность Соус барбекю: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
172 ккал
≈ 8,6% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,8белки, г
0,6жиры, г
40,8углеводы, г
белки 2%жиры 3%углеводы 95%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 86 | 0,4 | 0,3 | 20,4 |
| 100 г | 172 | 0,8 | 0,6 | 40,8 |
| 150 г | 258 | 1,2 | 0,9 | 61,2 |
| 200 г | 344 | 1,6 | 1,2 | 81,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «соус барбекю 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Соус барбекю в дневнике
Соус барбекю — соус, 172 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 0,8, жиры 0,6, углеводы 40,8 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «соус»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.