Калорийность Соус клюквенный: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
159 ккал
≈ 8% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,9белки, г
0,1жиры, г
40,4углеводы, г
белки 2%жиры 1%углеводы 97%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 79,5 | 0,5 | 0,1 | 20,2 |
| 100 г | 159 | 0,9 | 0,1 | 40,4 |
| 150 г | 238,5 | 1,4 | 0,1 | 60,6 |
| 200 г | 318 | 1,8 | 0,2 | 80,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «соус клюквенный 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Соус клюквенный в дневнике
Соус клюквенный — соус, 159 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 0,9, жиры 0,1, углеводы 40,4 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «соус»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.