Калорийность Сэндвич на панкейках с яйцом, сыром и колбасой (макгриддл): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
291 ккал
≈ 14,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
10,8белки, г
17,7жиры, г
22углеводы, г
белки 15%жиры 55%углеводы 30%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 145,5 | 5,4 | 8,8 | 11 |
| 100 г | 291 | 10,8 | 17,7 | 22 |
| 150 г | 436,5 | 16,2 | 26,6 | 33 |
| 200 г | 582 | 21,6 | 35,4 | 44 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «сэндвич на панкейках с яйцом, сыром и колбасой (макгриддл) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Сэндвич на панкейках с яйцом, сыром и колбасой (макгриддл) в дневнике
Сэндвич на панкейках с яйцом, сыром и колбасой (макгриддл) — фастфуд, 291 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 10,8, жиры 17,7, углеводы 22 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «фастфуд»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.