Калорийность Круассан-сэндвич с яйцом, сыром и беконом: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
289 ккал
≈ 14,4% от справочной нормы 2 000 ккал в день
12,9белки, г
16,4жиры, г
22,5углеводы, г
белки 18%жиры 51%углеводы 31%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 144,5 | 6,5 | 8,2 | 11,2 |
| 100 г | 289 | 12,9 | 16,4 | 22,5 |
| 150 г | 433,5 | 19,4 | 24,6 | 33,8 |
| 200 г | 578 | 25,8 | 32,8 | 45 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «круассан-сэндвич с яйцом, сыром и беконом 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Круассан-сэндвич с яйцом, сыром и беконом в дневнике
Круассан-сэндвич с яйцом, сыром и беконом — фастфуд, 289 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 12,9, жиры 16,4, углеводы 22,5 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «фастфуд»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.