Калорийность Наггетсы куриные: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
290 ккал
≈ 14,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
15белки, г
18жиры, г
17углеводы, г
белки 21%жиры 56%углеводы 23%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 145 | 7,5 | 9 | 8,5 |
| 100 г | 290 | 15 | 18 | 17 |
| 150 г | 435 | 22,5 | 27 | 25,5 |
| 200 г | 580 | 30 | 36 | 34 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «наггетсы куриные 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Наггетсы куриные в дневнике
Наггетсы куриные — фастфуд, 290 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 15 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Пицца Пепперони290 ккалХот-дог290 ккалКруассан-сэндвич с яйцом, сыром и беконом289 ккалСэндвич на панкейках с яйцом, сыром и колбасой (макгриддл)291 ккалПицца пепперони на толстом тесте287 ккалКесадилья с курицей294 ккалМаффин английский с яйцом, сыром и колбасой286 ккалБейгл с яйцом, колбасой и сыром295 ккал
Ещё из категории «фастфуд»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.