Калорийность Пицца пепперони на толстом тесте: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
287 ккал
≈ 14,3% от справочной нормы 2 000 ккал в день
11,5белки, г
12,6жиры, г
31,8углеводы, г
белки 16%жиры 40%углеводы 44%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 143,5 | 5,8 | 6,3 | 15,9 |
| 100 г | 287 | 11,5 | 12,6 | 31,8 |
| 150 г | 430,5 | 17,2 | 18,9 | 47,7 |
| 200 г | 574 | 23 | 25,2 | 63,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «пицца пепперони на толстом тесте 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Пицца пепперони на толстом тесте в дневнике
Пицца пепперони на толстом тесте — фастфуд, 287 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 11,5, жиры 12,6, углеводы 31,8 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «фастфуд»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.