Калорийность Сардельки (кнакворст): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
307 ккал
≈ 15,3% от справочной нормы 2 000 ккал в день
11,1белки, г
27,7жиры, г
3,2углеводы, г
белки 14%жиры 81%углеводы 5%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 153,5 | 5,5 | 13,8 | 1,6 |
| 100 г | 307 | 11,1 | 27,7 | 3,2 |
| 150 г | 460,5 | 16,6 | 41,5 | 4,8 |
| 200 г | 614 | 22,2 | 55,4 | 6,4 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «сардельки (кнакворст) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Сардельки (кнакворст) в дневнике
Сардельки (кнакворст) — колбасы, 307 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 11,1, жиры 27,7, углеводы 3,2 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «колбасы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.