Калорийность Колбаса варёная (свинина и говядина): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
308 ккал
≈ 15,4% от справочной нормы 2 000 ккал в день
15,2белки, г
24,6жиры, г
5,5углеводы, г
белки 20%жиры 73%углеводы 7%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 154 | 7,6 | 12,3 | 2,8 |
| 100 г | 308 | 15,2 | 24,6 | 5,5 |
| 150 г | 462 | 22,8 | 36,9 | 8,2 |
| 200 г | 616 | 30,4 | 49,2 | 11 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «колбаса варёная (свинина и говядина) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Колбаса варёная (свинина и говядина) в дневнике
Колбаса варёная (свинина и говядина) — колбасы, 308 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 15,2 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «колбасы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.